Cursus Personal Trainer september – oktober 2022
€1.350,00
Het programma
- 10 september – kennis maken & eerste lesdag
- Kick-off
- Wat kun je verwachten?
- Lesstof: training
- 24 september – tweede lesdag
- Anatomie
- Voeding
- 01 oktober – derde lesdag
- Praktijk training
- Compounds en oefeningselectie
- 15 oktober – vierde lesdag
- Dieetpsychologie
- Kennis (spiergroei – vetverlies – evidence based)
- 29 oktober – vijfde lesdag
- Herstel
- Hoe meet je progressie
- Ondernemerschap
- 05 november – examen
